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刷牙时不好的坏习惯：
1. 刷牙时做别的事
早晨的每分钟都很珍贵，天猫精灵款电动牙刷品牌，也让人很想边刷牙边冲澡，或是边刷牙边看滑手机。专心刷牙，才能确定自己有清理牙齿的每个表面，别省那几分钟。（用电动牙刷也要注意30秒的换区提醒。）
2. 过度清理牙刷
虽然我们都听说过牙刷上会滋生---，但美国---管制局表示，目前没有因为牙刷而生病的证据。只要用水冲洗再风干就行，过度清理可能会伤害牙刷。天猫精灵款电动牙刷
刷牙的方法也是家长经常会询问的问题，通常学校会教导小朋友使用贝氏刷牙法来作口腔清洁。老实说，大人用贝氏刷牙法来清洁都可能无---确，若是要求小朋友作到就更难了。由实际---的检查发现，小朋友口腔中牙菌斑的颜色与牙齿是相近的，因此若非很仔细的观察，很难知道是否干净。此时可以使用牙菌斑显示剂来协助或是训练小朋友刷牙，使用时它会将牙齿上面的牙菌斑染色，让小朋友面对镜子，告诉他用牙刷将染有颜色的牙菌斑刷掉，应该就是干净了。这种方式是让小朋友在进行口腔清洁时有明确的目标，不必在意用何种刷法，练习几次后，小朋友会知道那些地方是比较需要注意清洁的部位。当然，随着电动牙刷的普及，儿童---电动牙刷也随之而生，天猫精灵款电动牙刷，以声波电动牙刷为例，它采用的是巴氏刷牙法的运作模式，使用者只需左右轻轻移动牙刷即可，并且内置计时装置，30秒提醒以及2分钟的关机，可以让小朋友知道什么时候该换区刷牙。天猫精灵款电动牙刷
很多人会误以为“刷毛硬一点才能快速清除残渣、刷得较干净”，这是相当---的误解，因为牙刷刷毛太硬，将直接伤害牙龈与牙齿的珐琅质，加速牙齿的破坏。刷牙的目的是清除牙菌斑，天猫精灵款电动牙刷用法，请使用柔软刷毛，轻轻刷，才能呵护珍贵的珐琅质喔！
挑选牙刷时，把握这几个重点，刷头要小巧才能减少刷牙死角，刷毛要纤细才能深入牙缝、牙龈沟，刷毛要柔软才能避免伤害牙龈、珐琅质。挑选电动牙刷也是如此！
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